دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش وزن
جریان خون را افزایش داده و درد را تسکین می... بینی افزایش می دهد در نتیجه بخار چای نعناع ممکن... افزایش دهد و خستگی را در طول روز کاهش دهد... طول دوره ی خواب موش ها را افزایش داد با...
کد خبر: ۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


افزایش وزن خود را کاهش دهند و در ادامه برخی... افزایش وزن جلوگیری می کند در حالی که بررسی دیگری... که عسل و دارچین باعث کاهش وزن شود ادویه هایی... مثل دارچین با افزایش سوخت و ساز بدن کمک می...
کد خبر: ۳۷۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


که سبزیجات بر وزن بدن می گذارند با هم متفاوت...
به کم کردن وزنتان کمک می کند و به هر... میزانی که آن ها را مصرف کنید تغییری در افزایش... وزن شما ایجاد نمی کند ولی بهتر است قبل از... وزن شما می شود سیب زمینی منبع فوق العاده نشاسته...
کد خبر: ۳۷۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


کافی چربی نمی خورید وقتی سعی دارید وزن کم کنید... های سالم می تواند باعث افزایش وزن شود و ممکن...
کد خبر: ۳۷۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


علت های ممکن این تأثیر می تواند افزایش پروتئین های... توانند دچار فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شوند این... کند کاهش یا افزایش وزن افرادی که افسردگی دارند ممکن... منجر به افزایش وزن یا کاهش وزن ناخواسته شود افزایش...
کد خبر: ۳۷۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


کاهش وزن مناسب است این ماده غذایی ترکیبی از زنجبیل...
بیماری ها و نیز کاهش وزن مناسب است این ماده... به دنبال دارد تأثیر چای ماسالا بر کاهش وزن چای... روزو بنابراین کاهش وزن دارد این نوشیدنی ممکن است حتی... با افزایش سوخت و سازی که ایجاد می کند در...
کد خبر: ۳۷۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


تصورات پیشین اشتباه بود:
باعث چاقی و اضافه وزن نمی شوند و می توانند...
افزایش وزن دارند بر این باورند که خوردن کربوهیدرات های... های دیر هضم و زودهضم در مورد افزایش وزن یا... کاهش وزن وجود ندارد در گزارشی که توسط بنیاد موادغذایی... مدیریت وزن کشف نکردند قابل توجه است که شاخص قند...
کد خبر: ۳۷۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۴


بلکه عوارض جانبی شان با اضافه وزن همراه هستند ...
چرا روزبه روز وزن تان بیشتر می شود به این... قبل تغییری نداده اید پس علت این اضافه وزن چه... باشند بله درست فکر کرده اید اضافه وزن یکی از... بلکه عوارض جانبی شان با اضافه وزن همراه هستند برای...
کد خبر: ۳۷۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


برای افزایش قد در سنین رشد کودکان خواص بیشماری دارد... های فراوانی شامل افزایش قدرت جنسی در مردان بارداری های... تحرک آن ارتباط دارد روی باعث افزایش قدرت جنسی در... می شود و تعداد اسپرم آقایان را افزایش می دهد...
کد خبر: ۳۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


مناسب نیستند شاهد افزایش آمار طلاق هستیم مشکلات مالی باعث... خود طلاق بگیرند ۵ افزایش وزن شاید پیش خودتان فکر... کنید اضافه وزن یک دلیل سطحی برای طلاق گرفتن است... شمار می رود در بعضی از موارد افزایش وزن قابل...
کد خبر: ۳۷۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶